NEU im MGH Eltville: Postpartal Workout

Eltville am Rhein. Vom 4. Juni bis 23. Juli 2025 findet jeweils mittwochs, von 11.30 bis 12.30 Uhr, das Postpartal Workout im Mehrgenerationenhaus 2, Wallufer Str. 10, in Eltville statt. 

Das funktionelle Ganzkörpertraining für Mütter, der optimale Folgekurs nach der Rückbildung. In dem Kurs geht es um Stärkung durch Wahrnehmungsübungen, Kräftigungs- und Ausdauertraining sowie Stretch- und Relaxübungen. 

Der 8-teilige Kurs kostet 125 € inkl. Handout und ist ein zertifizierter Präventionskurs. Die Kosten werden abhängig von der Krankenkasse, entweder vollständig erstattet oder anteilig übernommen. 

• Kontakt und Anmeldungen unter Carmen Wellstein 06123-9740580 oder per Mail carmen@hebammerei-rheingau.de