angebot

Bewegen und Bewegt werden - Fit im Körper und im Geist

Das Samurai-Programm für Senioren ist ein Programm, das bewegt und berührt. Für und mit Senioren entwickelt, trägt dieses Programm den besonderen Bedürfnissen und Fähigkeiten älterer Menschen Rechnung.

6. Oktober 2025  
Pinnwand und Türeingang im Raum im MGH 1

Eltville am Rhein. In Bewegung zu sein und dabei auch beweglich zu bleiben, sind die Garantie für Vitalität und Mobilität im Körper und Geist. Wohltuende Rücken- und Handbehandlungen erleben und mit leicht erlernbaren Übungen auf den Grundlagen der traditionellen japanischen Medizin und den Kenntnissen westlicher Hirnforschung. 

Durch Bewegung und Berührung wird die Wahrnehmung geschult, die Gesundheit verbessert und die Selbstwirksamkeit gefördert. Der Kurs besteht aus drei Einheiten, jeweils mittwochs, den 5., 12. und 19. November 2025, von 14.30 bis 16 Uhr im Mehrgenerationenhaus 1 in der Gutenbergstraße 38 in Eltville. 

Die Kosten betragen insgesamt 30 €. Anmeldung unter Telefon 06123 697-402 oder mgh@eltville.de.

Eltville am Rhein, 6. Oktober 2025