fit bleiben

Fit durch den Winter im Mehrgenerationenhaus

Mit den Fitnessangeboten Aroha und CoreFit geht es fit durch den Winter.

25. November 2025  von MGH Eltville
Blick auf das Mehrgenerationenhaus 2 in Eltville.

Eltville am Rhein. Aroha macht den Kopf frei. Ein effektiver Gesundheitskurs mit einem Mix aus Haka, Kung-Fu und Tai-Chi, an dem alle Interessierte unabhängig vom Trainingszustand teilnehmen können – für mehr Körper- und Wohlgefühl. Der Kurs findet donnerstags von 18 bis 19 Uhr statt. 

CoreFit ist ein funktionelles Training, bei dem immer die Rumpfmuskulatur angesprochen wird – mit Übungen für alle Muskelbereiche, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Der Kurs findet donnerstags von 19 bis 20 Uhr statt. 

Beide Kurse starten am 4. Dezember 2025, jeweils 10-mal für 60 Minuten im Mehrgenerationenhaus 2 in der Wallufer Str. 10 in Eltville. 

Anmeldung und Informationen unter Susanne Link per Telefon 06722 4025419 und E-Mail aufrecht.durchs.leben.2006@gmail.com.

Eltville am Rhein, 25. November 2025