vorsorge

Sturzprophylaxe „Vital, stabil und sicher“ für Senioren in Rauenthal und im Mehrgenerationenhaus

Mit viel Spaß an der Bewegung im Sitzen, Stehen und Gehen erhalten interessierte Seniorinnen und Senioren Anleitungen, wie Stürzen im Alter vorgebeugt werden kann.

17. März 2026  von MGH Eltville
Die Tür zum MGH 2 steht offen

Eltville am Rhein. Hierbei werden mit gezielten Übungen Gleichgewicht, Reaktion, Koordination und Muskelkraft geschult. Auch Personen mit leichten Grunderkrankungen und Gehhilfen sind willkommen.

Die Übungsleiterin Silke Hebauf zeigt den Teilnehmenden, wie man die Übungen aus dem Kurs auch zu Hause weiter umsetzen kann. Der Kurs findet mit 8 Einheiten jeweils ab Montag, 30. März 2026, von 14 bis 15 Uhr im MGH 2 in der Wallufer Straße 10 in Eltville und von 16 bis 17 Uhr in der Turnhalle, Kloderwand 13a in Rauenthal statt. 

Die Kosten betragen insgesamt 40 Euro. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich unter Telefon 06123-697402 oder per E-Mail: mgh@eltville.de.

Eltville am Rhein, 17. März 2026