Yoga-Workshop im Mehrgenerationenhaus Eltville

Eltville am Rhein. Yoga fördert die bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers und des Augenblicks. Die Aromatherapie ergänzt diesen Ansatz durch den Einsatz ätherischer Öle, die das Wohlbefinden unterstützen können. Im rund dreistündigen Workshop werden beide Bereiche miteinander kombiniert.

Die Teilnehmenden erwarten Meditation, Atemübungen (Pranayama) und verschiedene Yogaübungen (Asanas). Dabei werden die Übungen mit dem Einsatz ätherischer Öle verbunden, um die Sinne anzusprechen und Raum für Entspannung und Achtsamkeit zu schaffen. 

Das Angebot richtet sich an alle, die bereits über Grundkenntnisse in der Yogapraxis verfügen und sich eine bewusste Auszeit vom Alltag gönnen möchten. Die Teilnahme kostet 35 Euro pro Person. Anmeldung und Infos unter Katharina Apitz 0157-83962808 oder per Mail katharina.apitz@hotmail.de.

Eltville am Rhein, 20. Oktober 2026